Comment mesure-t-on l’obésité?

Comment mesure-t-on l’obésité? 2019-06-06T09:57:15+00:00

Les mesures traditionnelles

Il existe différentes approches pour mesurer l’obésité.

La mesure corporelle la plus connue dans le public est celle de l’indice de masse corporelle (IMC) qui s’obtient en divisant le poids (kg) par la taille (m) au carré (P/T2) (kg/m2) d’une personne. Ces valeurs sont ensuite répartis selon quatre grandes catégories : poids insuffisant, poids normal, embonpoint et obésité.

L’IMC est mesuré de la même manière pour les adultes des deux sexes. Votre IMC peut constituer un bon indicateur de départ, néanmoins il devrait être considéré comme étant un guide de base, plutôt qu’un déterminant pour savoir si vous avez de l’obésité; puisqu’à IMC égale, une vaste variation corporelle cohabite.

L’IMC est une mesure de la masse corporelle ; pas de la santé !

Savoir comment interpréter l’IMC

L’IMC est une méthode fréquemment utilisée pour mesurer l’obésité chez les adultes. Vous retrouverez ici-bas les différentes classifications avec les différentes bornes numériques associées à chacune des catégories. Veuillez prendre note que celles-ci s’appliquent particulièrement pour les personnes caucasiennes; si vous vous identifiez en tant que d’origine asiatique du sud ou de l’est les bornes numériques sont plus basses.

Poids insuffisant <18.5
Poids normal 18.5–24.9
Embonpoint 25–29.9
Obésité 30–39.9
Obésité sévère ≥40

Risques reliés au seuil du tour de taille

La santé n’est pas seulement déterminée par le nombre de gras corporel, mais également où celui-ci est réparti sur le corps. Tandis que le gras situé au niveau de l’abdomen (la bedaine de bière) est un important facteur de risque pour développer du diabète, de l’hypertension, des maladies cardiovasculaires, un foie gras et d’autres maladies métaboliques; celui situé au niveau des cuisses ou/et des hanches est beaucoup moins associé à des problèmes de santé.

Une nouvelle approche

Tandis que les approches plus traditionnelles tendent généralement à identifier l’obésité selon des facteurs physiques individuels, une nouvelle approche tente d’évaluer l’obésité par une manière plus complète. L’Edmonton Obesity Staging System (EOSS) utilise une évaluation clinique englobante des informations de l’état de la santé, émotionnelles et fonctionnelles de la personne pour déterminer son niveau d’obésité. Cette approche permet une meilleure prédiction quant aux risques de maladies et de la mortalité que simplement l’IMC ou le tour de taille.