Sommeil et obésité : quel lien les unis ?
Il n’est pas surprenant d’apprendre que le sommeil est extrêmement essentiel pour notre santé. Nos corps ont besoin de longues périodes de repos afin de restaurer et raviver nos fonctions, c’est-à-dire la croissance musculaire, la réparation des tissus, et la désintoxication. [...]